Знание правил окунания на Крещение поможет предотвратить негативные последствия для здоровья.
- Выбирайте специально оборудованную прорубь у берега, где дежурят спасатели и врачи.
- Окунаться следует при глубине, допускающей касание ногами дна.
- В воде не рекомендуется находиться дольше одной минуты.
- После купания обязательно согрейтесь: наденьте сухую теплую одежду и выпейте горячего чая.
Помните, соблюдение этих несложных правил поможет Вам остаться здоровым!
