26 марта стартовал областной Интернет-форум для
Внимание! «УЛЫБКА» Оздоровительный лагерь  
Час Земли отмечаем вместе! 28 марта пройдет ежегодная ...
16 марта состоялось открытие предметной недели "Человек и мир"
27 февраля 2020г. в 14.20 в актовом зале состоялся  ЕДИ ШАГ
Калі вашы дачка або сын, унучка або ўнук сёлета ідзе ў першы ...

Родителям

Внимание: тревожные дети

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Тревожность – это индивидуальная психологическая особенность, заключающаяся в повышенной склонности испытывать беспокойство в самых разных жизненных ситуациях.

Тревожность развивается вследствие наличия у ребёнка внутреннего конфликта, который может быть вызван:

- противоречивыми требованиями, предъявляемыми родителями либо школой;

- неадекватными требованиями (чаще завышенными);

- негативными требованиями, которые унижают ребёнка, ставят его в зависимое положение.

Тревожность во многом зависит от уровня тревожности окружающих взрослых. Высокая тревожность педагога или родителя передаётся ребёнку. В семьях с доброжелательными отношениями дети менее тревожны, чем в тех, где часто возникают конфликты. Авторитарный стиль отношений родительского воспитания в семье тоже не способствует внутреннему спокойствию ребёнка. Тревожность может быть сопряжена с неврозом или другими психическими расстройствами. В этих случаях необходима помощь медицинских специалистов.

ПОРТРЕТ ТРЕВОЖНОГО РЕБЁНКА

Тревожных детей отличает чрезмерное беспокойство, причём иногда они боятся не самого события, а его предчувствия. Часто они ожидают самого худшего. Дети чувствуют себя беспомощными, опасаются играть в новые игры, приступить к новым видам деятельности.

У них высокие требования к себе, они очень самокритичны. Уровень их самооценки низок; такие дети и впрямь думают, что хуже других во всем, что они самые некрасивые, неумелые, неуклюжие. Они ищут поощрения, одобрения взрослых во всех делах.

Для тревожных детей характерны и соматические проблемы: боли в животе, головокружение, головные боли, спазмы в горле, затрудненное поверхностное дыхание. Во время проявления тревоги они часто ощущают сухость во рту, слабость в ногах, учащенное сердцебиение.

Если агрессивные, гиперактивные дети всегда на виду, то тревожные дети стараются держать свои проблемы при себе.

ПРИЗНАКИ ТРЕВОЖНОСТИ

- Тревожный ребёнок не может долго работать, не уставая.

- Ему трудно сосредоточиться на чем-либо.

- Любое задание вызывает излишнее беспокойство.

- Во время выполнения заданий очень напряжён, скован.

- Смущается чаще других.

- Часто говорит о напряженных ситуациях.

- Боится сталкиваться с трудностями.

- Ребёнок не уверен в себе, в своих силах.

- Плохо переносит ожидание.

- Часто не может сдержать слёзы.

- Обычно беспокоен, легко расстраивается.

- Пуглив, многое вызывает у него страх.

- Спит беспокойно, засыпает с трудом.

РЕКОМЕНДАЦИИ

Общаясь с ребёнком, не подрывайте авторитет значимых для него людей.

Будьте последовательны в своих действиях, не запрещайте ребёнку без всяких причин то, что вы разрешали раньше.

Учитывайте возможности детей, не требуйте от них того, что они не могут выполнить. Если ребёнку с трудом даётся какой-либо предмет, лучше лишний раз помогите ему и окажите поддержку, а при достижении даже малейших успехов не забудьте похвалить.

Доверяйте ребёнку, будьте с ним честными и принимайте таким, какой он есть.

Чаще используйте ласковый телесный контакт.

Демонстрируйте образцы уверенного поведения, будьте во всем примером ребёнку.

Способствуйте повышению самооценки ребёнка, чаще хвалите его, но так, чтобы он знал, за что.

Не предъявляйте завышенных требований.

Старайтесь делать как можно меньше замечаний.

Используйте наказание лишь в крайних случаях, ребёнка не унижайте, наказывая.

Родители, помните! Дети учатся у жизни!

- Если ребёнка постоянно критикуют, он учится НЕНАВИДЕТЬ.

- Если ребёнок растет во вражде, он учится АГРЕССИВНОСТИ.

- Если ребёнка постоянно высмеивают, он становится ЗАМКНУТЫМ.

- Если ребёнок растет в упрёках, он учится ЖИТЬ С ЧУВСТВОМ ВИНЫ.

- Если ребёнок растет в терпимости, он учится ПРИНИМАТЬ ДРУГИХ.

- Если ребёнка подбадривают, он учится ВЕРИТЬ В СЕБЯ.

- Если ребёнка хвалят, он учится БЫТЬ БЛАГОДАРНЫМ.

- Если ребёнок растет в честности, он учится БЫТЬ СПРАВЕДЛИВЫМ.

- Если ребёнок растет в безопасности, он учится ВЕРИТЬ В ЛЮДЕЙ.

- Если ребёнка поддерживают, он учится ЦЕНИТЬ СЕБЯ.

- Если ребёнок живет в миролюбии и понимании, он учится НАХОДИТЬ ЛЮБОВЬ В ЭТОМ МИРЕ!

 

Прочитано 1016 раз
Теги
Share this article

Об авторе

Дворчанин Елена Геннадьевна

Учитель информатики

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены

bn1 bn2 bn3 bn4 oo.png centr tur  Wn
 dom.png   bn7 bn6  amia265.jpg  imvd_banner_170_60.jpg fff.jpg
god-maloj-rodiny.jpg 2019-2.jpg turist.png sport.png olimp.png  75_let_oblasti.jpg
 В Гродно - без визы let avgust olimp Sobranie  Belarus_pomnit.png
 grodno vchera segodnia  7  ch3  legends  velo  EDI.jpg
sport_dla_vcex.png volontery.png subbotnik.png blagotsvorit.JPG  banner-djatlovshczina.jpg  2banner-bb-234x60-234x60.png

 

 

Top
We use cookies to improve our website. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. More details…